Crema de leche con colágeno Pink Beauty

No siempre he sido un entusiasta del café. Pasé unos 5 años después de la universidad tratando de reducir y otros 2 años incursionando en el descafeinado. Pero algo cambió recientemente y me encontré saboreando una taza (en todo su esplendor con cafeína) la mayoría de los días. Mientras que solía ver el café como una tarea adicional en mi lista de tareas pendientes, ahora espero con ansias esas mañanas frescas y tranquilas acompañadas de una taza de café bien caliente.

Pero creo que el verdadero punto de inflexión fue cuando comencé a tratar mi café como un elixir de belleza , no solo como una taza de café. Cosas como la canela, el colágeno en polvo y las bayas de goji transforman mi taza en un café con leche que realza la belleza y es bueno para todo, desde la piel hasta el cabello.

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Leche de Colágeno Pink Beauty

Leche de Colágeno Pink Beauty

Como siento que siempre tengo prisa, preparar mis suministros de café con anticipación me ayuda a reducir la velocidad y disfrutar de mi café con leche matutino. Para ahorrar tiempo, combino todos los ingredientes en una leche de belleza: una crema espumosa hecha de nueces de macadamia y superalimentos embellecedores.

Luego, simplemente lo agrego a mi café antes de comenzar mi día. Hace que el café sea más un lujo cotidiano en lugar de una cosa más que tengo que hacer.

Ingredientes de superalimento para la receta de leche de colágeno Pink Beauty

Cuando se trata de leche de belleza, me gusta pensar en esta receta como un punto de partida que puedes adaptar con los ingredientes que ya tienes a mano. Últimamente, he estado usando cosas como polvo de colágeno para la piel y el cabello, así como polvo de raíz de remolacha y bayas de goji para obtener antioxidantes.

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La vaina de vainilla fresca y la stevia agregan un poco de sabor. Y las nueces de macadamia empapadas están llenas de grasas saludables y le dan esa consistencia suave y cremosa que espera en una crema.

Receta de leche de colágeno Pink Beauty

De vez en cuando, si me apetece, incluso agrego una pizca de canela para mantener a raya los picos de azúcar en la sangre. Siéntase libre de comenzar con esta receta como base y agregue los ingredientes que desee para nutrir su cuerpo de adentro hacia afuera.

Esta receta es perfecta tanto para los bebedores de café (como yo) como para los conocedores (como mi esposo). Una vez que el café haya terminado de prepararse, simplemente agregue su leche de belleza y revuelva suavemente.

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Este breve video le muestra exactamente cómo hacer esta crema de superalimento.

Leche de colágeno rosa

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Leche de Colágeno Pink Beauty

Esta leche de colágeno Pink Beauty ayuda a darle a tu piel un brillo natural desde adentro hacia afuera. Bonificación: ¡incluso sabe increíble también!
tiempo de preparación10 minutos
Tiempo Total10 minutos
Curso: Bebidas
Palabra clave: alimentos de belleza
Porciones: tazas
Calorías: 128 kcal
Autora: Stephanie Pollard
Costo: $8

Equipo

  • Licuadora

Ingredientes

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Instrucciones

  • Escurrir y enjuagar las nueces de macadamia.
  • Combine todos los ingredientes en una licuadora y haga puré a fuego alto hasta que quede suave. Si es necesario, agrega más agua hasta obtener la consistencia que te gusta.
  • Sin colar, transfiera la crema de macadamia a un frasco de vidrio y guárdela en el refrigerador hasta por 4 días.
  • Para usar, vierta ¼ de taza de crema en el café recién hecho y revuelva suavemente.

Video

notas

Alérgenos: frutos secos

Nutrición

Porción: 1/4 taza | Calorías: 128 kcal | Carbohidratos: 3,9 g | Proteína: 1,7 g | Grasa: 12,9 g | Grasa saturada: 2,1 g | Sodio: 7,3 mg | Azúcar: 1,6 g

Leche de Colágeno Pink Beauty

Fotos por Ana-Maria Stanciu

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